Zumindest sieht es bei dir komisch aus, wenn du sagst du hast 16000 und und die Kapazität liegt bei 13600 und die ATM-Datenrate ist trotzdem auf knapp 6000 runter. Da wäre mal ein Bild von der Karteikarte "Erweitert" hilfreich, oder zumindest die Angabe unter Max-ATM-Datenrate (eventuell auch Min-Rate mal angeben).
Tatsache, wenn ohne Limitierung (oder letzten Endes auch mit) die Verbindung instabil bleibt, dann ruhig mal bei "Einstellungen" > Max Down = z.B. 5500 angeben und Max Up = 950, denn auch der scheint sich ja am Limit zu bewegen. Guck unter den Erweiterten Einstellungen bezüglich der Max-ATM Rate aber auf jedenfall bevor du selber das Limit unter Erweitert setzt, denn sonst wird dir das selbst gesetzte Limit auf jedenfall angezeigt und dann kann man nicht sagen, ob der Speed bereits vom Provider reduziert ist (was aber den Anschein macht).
Aufgrund des Spektrums könnte es hilfreich sein den Frequenzbereich von 225/226 bis ca 235/240 auszublenden. Bevorzuge Interleave ist wohl effektlos, da du offensichtlich eh interleaving nutzt
Meine Leitungskapazität liegt z.B. mit der Fritzbox bei ca 8400kbit/s (von 20000 möglichen) und wenn die Box knapp darunter synct, hält das so 3-4 Tage. Hab das nun Limitiert auf 8200 und vor 3 Tagen den letzten Re-Sync gehabt - davor waren es aber auch über einen Monat ohne jeglichen Resync.