In diesem Falle solltest Du schon noch etwas genauer werden, wo Du das gefunden hast ... das dürfte nämlich sehr alt sein und funktioniert - zumindest 1:1 - bei einer 113.06.83 (7490, deutsch) schon mal nicht (mehr?) ... allerdings habe ich es auch nur mit mehreren FRITZ!Boxen nachstellen können (ist schon etwas her und war nach dem Übergang zur 06.50), als ich noch einen "echten" ISDN-Anschluß hatte und parallel eine zweite FRITZ!Box über ihren FON1-Ausgang als analogen Anschluß an einer 7490 nutzen wollte.
Ich würde mich also nicht darauf versteifen, daß es noch genauso funktioniert, wie zum Zeitpunkt, als der von Dir gefundene Beitrag geschrieben wurde ... aber wenn Du es testen möchtest, kannst Du Dir einfach eine passende Firmware samt Telnet-Zugang bauen.
Wie das funktioniert (z.B. mit Freetz im "no-freetz"-Modus), ist hier im Forum in mehreren Threads beschrieben, die Du über eine Suche (fwmod no-freetz - notfalls über eine Suchmaschine) auch finden kannst. Diese Firmware kann man dann - auch wenn sie unsigniert ist - über den Bootloader installieren lassen (ebenfalls mehrfach hier erklärt, Du mußt nur den Unterschied zwischen NOR- und NAND-Boxen beachten - Deine 7490 ist eine NAND-Box) und schon hat man in der Firmware einen Telnet-Zugang, den man ggf. noch (je nachdem, wie man ihn (re-)integriert hat) über den Telefoncode starten muß (einmalig).
Das mit dem "Einstellungen zurückspielen" in Deinem Plan klingt ja zunächst auch mal sehr überzeugend ... hast Du tatsächlich noch so alte Einstellungen irgendwo gesichert (und die machen auch heute noch Sinn?), daß Du diese in einer 06.20 vom 18.10.2014 (oder früher, die internationale Version davor war eine 06.04 vom 18.02.2014) wiederherstellen kannst?
Mit einer Sicherung jenseits der 06.50 würde ich Dir das nämlich nicht anraten, selbst wenn man die Firmware mit ein paar Kniffen davon überzeugen könnte, daß die Versionsnummer in der Sicherungsdatei paßt ... es wurde einfach viel zuviel geändert in den 3 1/2 bis 4 Jahren und eine Sicherung von einer Version mit 3.10-Kernel in eine Box mit 2.6-Kernel einzuspielen, bringt vermutlich mehr Probleme, als Du Dir antun willst.
Wenn Du den Weg über ein Downgrade gehen willst und keine Sicherung (der aktuellen Einstellungen) vor einer 06.50 hast (wie das geht, würde mich interessieren, wenn Du das wirklich bejahen solltest), solltest Du eher die komplette Neueinrichtung (in der alten Version) mit einplanen.
Ohne die passende Sicherungsdatei dürfte (zumindest in meinen Augen) der Weg mit dem Shell-Zugang in aktueller Firmware wieder der schnellere und vor allem auch der nachhaltigere sein und sicherer ist er obendrein auch noch, weil man gar nicht erst in die Versuchung kommt, mit einer alten und bekanntermaßen verwundbaren Firmware doch noch zu arbeiten, weil das mit einem Update vielleicht auch nicht so klappt wie erwartet.