ok danke für die Erläuterung. Hatte überlegt mal das vdsl 250 zu probieren, aber dann scheint das ja auch kaum etwas zu ändern - auch wenn sie mich an einen anderen Port anknüpfen.
könnte auch zu einem Kabel Anbieter wechseln, den hatte ich vor 5 Jahren aber bereits mit selber Problematik... sogar noch schlimmer.
kann ich in meinen Einstellungen noch etwas verbessern?
habe Konsole via LAN verbunden, ip6 deaktiviert, mtu unverändert, Google dns, Konsole als exposed host.
die regler in der fritzbox zur DSL Stabilität hatte ich bereits auf min max versucht - kein unterschied merkbar