Der WAN Port ist halt der Port, den Du weiterleiten möchtest.
Solltest Du aber schonmal gehört haben, wenn Du Filesharing betreibst.
Port sind meist Zahlen zwischen 1 und 65000irgendwas - Dein Filesharing Programm benutzt verschiedene Ports, die Du halt nach intern weiterleiten musst.
Schau einfach mal in die Hilfe des jeweiligen Programms - dann wird alles klar, denn da werden die Begriffe, die Du hier nicht verstehst, such verwendet.
LAN IP ist der Rechner, auf den der Port weitergeleitet wird.
Die IP-Adresse hat ein PC, damit die vielen kleinen wuselnden Päckchen im Internet/LAN wissen, wo sie hin sollen.
LAN Port ist der Port, auf dem das Weitergeleitete am LAN Rechner ankommt.