Die Geschwindigkeit ist für die Syncrate von rund 7500 BAUD normal, da rund 10 Prozent auch draufgehen für Protokolloverhead etc.
Da deine Leitung bis auf das Maximum ausgereizt ist, ist es vollkommen normal, dass es manchmal zu langsamer Performance kommt, vor allem zu Stoßzeiten und in einer Umgebung mit zahlreichen weiteren WLAN-Nutzern (43 Wohnungen pp.), die stellenweise sich gegenseitig stören.
Ich würde die WLAN-Einstellungen wie anhängend konfigurieren (bis auf den SSID-Namen, der natürlich bleibt).
Funktioniert VoIP ohne Probleme? Hast du immer noch "Fast" aktiviert, oder wieder auf "Auto"?